"Gehirnjogging: Nutzen für die geistige Fitness fraglich"

8. Januar 2010

„Denksportaufgaben können bestimmte geistige Fähigkeiten trainieren. Dass „Gehirnjogging“ die allgemeine geistige Leitungsfähigkeit verbessert oder gar eine beginnende Demenz aufhalten kann, ist jedoch wissenschaftlich nicht bewiesen. Darauf weist das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) in seinen aktuellen Gesundheitsinformationen hin. […] Artikel vom 23. Dezember 2009, netdoktor.de Den kompletten Artikel finden Sie hier: http://www.netdoktor.de/News/Gehirnjogging-Nutzen-fuer-d-1132019.html

"Sportliche Menschen bleiben länger jung"

„Menschen, die ihr Leben lang rege und körperlich aktiv sind, bleiben besonders lange jung. Denn Fitness kann die Alterungsprozesse auf zellulärer Ebene aufhalten. Wer über Jahre hinweg aktiv lebt, hat jüngere Zellen als Altersgenossen, die lieber eine ruhige Kugel schieben. Zu diesem Ergebnis kamen unlängst Forscher der Universität Homburg. Bei ihren Untersuchungen konzentrierten sie sich… mehr lesen →

"Arbeiten bis 67? Mit Sport könnte es klappen"

4. Januar 2010

„Das Thema „Arbeiten bis 67“ wird immer wieder heftig diskutiert. „Wenn Gesundheit und Fitness mitspielen, ist Arbeiten bis 67 kein Problem“, sagt der Konstanzer Sportwissenschaftler Professor Dr. Alexander Woll (45). Dabei gebe es jedoch nur zwei große, bekannte Feinde: Der innere Schweinehund und das knappe Zeitbudget. Konstanz – Die von Professor Alexander Woll eingerichtete Arbeitsgruppe… mehr lesen →