Aktiv und fit im Alter – Grundlage für ein selbständiges Leben.

22. Dezember 2016

Der Vortrag von Herrn Dr. Rott (Psychologe und Alternsforscher) zum Thema ‚Wie halte ich mich auch im Alter fit‘ im dumont Haus in Köln war ein voller Erfolg. Fast 100 Besucher hörten interessiert zu, dass man wohl doch, im Gegensatz zu der oft verbreiteten Meinung, in jedem Alter noch etwas für seine körperliche Fitness und… mehr lesen →

Tolle Resonanz beim FITNESS-Check in der Martin-Luther-Kirche

8. Dezember 2016

Hürth, den 01.12.2016 Bei alltäglichen Dingen, wie dem Treppensteigen, Schuhe binden oder beim Aufstehen aus dem Fernsehsessel erreichen Senioren oft sehr schnell ihre Leistungsgrenze. Doch das muss nicht sein. In der  Martin-Luther-Kirche in Hürth-Gleuel stellten sich heute über 20 Senioren einem speziellen Alltags-Fitness-Test (AFT). Der in den USA entwickelte und in Deutschland vom Deutschen Olympischen… mehr lesen →

DJK Blau Weiss Annen bringt Quartier in Bewegung

Witten 01.12.2016:  Die Quartiersarbeit in Witten-Annen vernetzt unterschiedlichste Akteure aus dem Stadtteil. Die DJK Blau Weiss Annen ist einer davon. Der Verein hat sich als Impulsgeber der Quartiersentwicklung einen Namen gemacht. Im Rahmen des Entwicklungsprojektes „Sportvereine im Quartier“ wurden neue Quartiersprojekte realisiert. Ausgangssituation im Quartier: Annen ist der größte der sieben Stadtteile von Witten. Rund… mehr lesen →